原标题:米粥、汤饭、炒饭、拌饭,总有一款适合你家孩子!

1.把白米磨碎,加水熬成米粥。

2.苹果去皮和果核后磨成泥。

3.在步骤1熬好的米粥里放入苹果泥,再熬煮片刻即可。

  • 软饭50g,牛肉20g,香干1块

  • 菠菜10g,洋葱5g

  • 食用油1小匙,高汤3大匙

1.牛肉切成丝,炒熟。

2.香干汆烫一下把油去掉,剁碎。

3.菠菜汆烫后切成5mm大小;洋葱去皮剁碎。

4.加油热锅,先炒洋葱,然后将软饭、炒牛肉、香干、菠菜、高汤放进去一起炒熟即可。

1.黄豆芽去头尾,切成1cm大小。

2.黄瓜和胡萝卜去皮切丝。

3.蛋黄煎好,切成丝。

4.加油热锅,将步骤1、2的食材炒熟,再放入鸡蛋丝、软饭和水,最后放入芝麻油拌均即可。

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